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Curso gratuito online de Mindfulness para jóvenes y adolescentes

8 abril, 2020 @ 08:00 - 17:00

Estimad@s colegas y amig@s:

Esta situación de confinamiento en la que llevamos unas semanas, y que aún nos durará, está sacando lo mejor de nosotros… y también nos está poniendo a prueba. Está siendo particularmente complicada para ciertos colectivos que todos tenemos en la cabeza y que no enumeramos. Uno de ellos es para nuestros jóvenes y adolescentes que, cargados de vitalidad, se ven recluidos entre cuatro paredes por horas. Es un grupo de edad particularmente sensible a los efectos de las redes sociales y de los dispositivos móviles, con sus aspectos positivos pero también perniciosos. Entre otros, las continuas distracciones que conducen a dificultades para mantener la atención y concentración. En USA han hablado ya de “síndrome nacional de déficit atencional” por la expansión que está adquiriendo el problema.

En Auren Blc queremos aportar nuestro granito de arena desde nuestro Centro de Mindfulness, dirigido por Fernando Tobías, para ayudar con esta situación. Por ello, desde este momento y hasta que finalice el mes de mayo, dejamos a vuestra disposición y la de vuestros empleados acceso gratuito al curso online de Mindfulness para jóvenes. Veréis que se trata de un curso muy dinámico y práctico, con numerosos vídeos y propuestas de acción.

El Mindfulness aporta grandes beneficios tanto emocionales como cognitivos a quienes lo practican. En la siguiente infografía se muestran sus principales ventajas:

Estaremos encantados de contribuir al bienestar de vuestras familias y las de vuestros empleados. Por ello, podéis reenviarla sin restricciones a todos vuestros empleados, si lo estimáis oportuno. Abajo tenéis la dirección web para poder acceder al curso.

https://fernandotobiasmoreno.com/curso-online-mindfulness

Esperamos que esta iniciativa os sea valiosa y ayude al bienestar de vuestra gente cercana.

Un cordial saludo y, por favor, seguid cuidándoos.

Equipo de Formación y Desarrollo de Auren Blc

Detalles

Fecha:
8 abril, 2020
Hora:
08:00 - 17:00
Categoría del Evento:
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