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Conferencia y Desayuno de trabajo de Mindfulness

3 marzo, 2016 @ 09:00 - 10:30

Beneficios para las personas, los equipos y las empresas 

Cada día más empleados y directivos sufren las consecuencias del estrés, la dispersión y el exceso de información. La fatiga mental contamina nuestra toma de decisiones diaria. Sufrimos una interrupción en nuestro trabajo cada 8 minutos. Y cada interrupción nos resta productividad y calidad de trabajo; invertimos mucho tiempo hasta recuperar el anterior nivel de concentración. El coste de la sobre-información en la economía norteamericana en el año 2010 ascendió a un trillón de dólares. Estamos perdiendo la capacidad de enfocar nuestra atención en una sola tarea por un tiempo prolongado. Malgastamos casi el 50% del día en divagar innecesariamente en el pasado o en anticipar inútilmente el futuro. Todo ello está mermando nuestro rendimiento profesional y nuestra salud.

Ante dicha realidad, podemos responder proactivamente desarrollando las HABILIDADES MINDFULNESS o de ATENCIÓN PLENA: enfocar nuestra atención al momento presente con una actitud abierta y no enjuiciadora.

Google, IBM, General Mills, Deutsche Bank, Heineken España y la Harvard Business School han incorporado Mindfulness en sus programas de formación para empleados y directivos. La atención plena es la llave de nuestra productividad y bienestar personal. Cualquier organización cuyos empleados no sepan regular su atención y estrés está avocada al naufragio.

Objetivos del encuentro:

  • Tomar conciencia del impacto que las nuevas tecnologías están ocasionando en su rendimiento profesional y qué precio están soportando las organizaciones por ello.
  • Experimentar qué es Mindfulness.
  • Conocer los beneficios del desarrollo de las Habilidades Mindfulness tanto personal como profesionalmente.

Contenidos:

  • El actual mundo de distracciones, sobre-estimulación e infoxicación. Los costes para la salud personal y los resultados de las organizaciones.
  • ¿Qué es Mindfulness o Atención Plena?. Beneficios para las personas y las organizaciones.
  • La Actitud en Mindfulness.
  • Aplicaciones concretas en el ámbito empresarial y personal.
  • Lanzamiento de Mindful Teams ©: los principios del Mindfulness aplicados a los Equipos.

Impartido por:

Fernando Tobias

 

Fernando Tobías Moreno
Director del Centro de Mindfulness & Focusing de Blc Desarrollo

 

 

images_directivos_joseLuisCatalina

 

Jose Luis Catalina
Socio Director de Blc Desarrollo

 

 

 

Fecha:

3 de marzo

Horario:

de 09:00 a 10:30h

Lugar:

Hotel NH Madrid

Paseo de la Habana 73, Madrid

Inscripciones en:

bvaro@grupoblc.com

 

Desayuno incluido.

Asistencia gratuita. Plazas limitadas.

*Se ruega enviar inscripción previa para poder asistir al encuentro.

 

Detalles

Fecha:
3 marzo, 2016
Hora:
09:00 - 10:30
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
, ,

Local

Hotel NH Madrid
Paseo de la Habana 73
Madrid, Madrid 28036 España
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