Risaterapia, salud a risas

 En Sabias que

La risoterapia es un proceso terapéutico y de crecimiento personal, mediante la risa y otras técnicas de interacción se tienen a producir beneficios mentales y emocionales. Reímos y encontramos una forma de sentirnos plenos, satisfechos y felices.

No cura por sí misma enfermedades, pero logra sinergias positivas con las curas practicadas. Por esto se recomienda en hospitales, refugios y modos de terapia aplicar la risa a un grupo de personas, siempre es bueno mirar la vida un rato de manera positiva y olvidar las preocupaciones.

Cuando reímos a carcajadas se activan entre 100 y 400 músculos, esto es bueno para nuestra salud y no sólo en lo anímico. La risa tiene muchos beneficios y parte de ellos son fisiológicos, por eso la risoterapia existe y se puede utilizar como el motor de un cambio positivo en nuestras vidas y las vidas del resto.

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