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Cada día más empleados y directivos sufren las consecuencias del estrés, la dispersión y el exceso de información. La fatiga mental contamina nuestra toma de decisiones diaria. Sufrimos una [...]

Cada día más empleados y directivos sufren las consecuencias del estrés, la dispersión y el exceso de información. La fatiga mental contamina nuestra toma de decisiones diaria. Sufrimos una [...]

Es un placer compartir con vosotros este nuevo Panorama de Talleres Abiertos con formatos breves que hemos denominado “Skills Flash Training”. Estos talleres son el resultado de la innovación y [...]

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Desde la aparición de esta disciplina, hacia el año 1979 cuando Jon Kabat-Zinn diseñó su programa de entrenamiento Mindfulness, han surgido tanto fieles defensores de sus bondades no sólo para [...]

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Taller de Mindfulness: Atención eficiente en la era de las distracciones Cada día más empleados y directivos sufren las consecuencias del estrés, la dispersión y el exceso de información. La […]

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